Life skills

Mindfulness psicosomatica

Progetto Gaia

Elenco dei video

Elenco degli audio

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Pratiche di consapevolezza e meditazioni

Automassaggio

(si consiglia una posizione seduta comoda)

3 suoni con indicazioni

(si consiglia una posizione seduta comoda)

7 suoni

(si consiglia una posizione seduta comoda)

Suono del cuore

(si consiglia una posizione seduta comoda)

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