Life skills

Mindfulness psicosomatica

Progetto Gaia

Elenco dei video

Elenco degli audio

Percorsi in azienda

Percorsi sulle competenze trasversali

Riconoscere e allenare le life skills per vivere meglio con se stessi e nel proprio contesto lavorativo. Più sto bene io, più porto e promuovo il benessere con gli altri, aumentando la qualità delle mie prestazioni.

 

Percorsi di mindfulness psicosomatica

Imparare pratiche di consapevolezza per alleviare stress, ansia, nervosismo e sintomi depressivi che si ripercuotono sulle prestazioni lavorative. L’obiettivo è promuovere la salute e la sicurezza sui luoghi di lavoro attraverso la riduzione dei rischi e il miglioramento delle condizioni di lavoro. La consapevolezza di sè fa la differenza nelle nostre azioni.

Hai domande?

Privacy Policy